Vous savez peut-être ce que vous ne voulez plus.

Mais vous ne savez pas toujours comment en sortir.

Vous avez réfléchi.
Vous avez essayé de comprendre.
Vous avez parfois fait de votre mieux pour avancer.

Et pourtant…

Certains schémas reviennent.
Certaines émotions restent présentes.
Certaines situations vous touchent encore.
Et vous avez parfois cette sensation de tourner en rond.

Et si ce n’était pas un manque de volonté ?

Et si quelque chose en vous avait simplement besoin d’être entendu, compris et progressivement dénoué ?

LIBÉRER est un accompagnement individuel pour vous aider à mettre de la clarté sur ce que vous vivez, à explorer ce qui vous freine et à retrouver davantage de liberté dans votre manière d’avancer.

Un accompagnement où vous n’avez pas à tout savoir avant de commencer.

Présentiel ou visio • 4 rendez-vous personnalisés

ET SI VOUS PORTIEZ ENCORE DES CHOSES QUI NE VOUS APPARTIENNENT PLUS ?

Au fil de notre histoire, certaines expériences peuvent laisser des traces.

Elles peuvent influencer notre manière de penser, de ressentir, de réagir ou de nous protéger.

Parfois, nous savons très bien ce que nous voulons changer.

Mais nous ne comprenons pas toujours pourquoi nous réagissons de cette façon, pourquoi certaines situations se répètent ou pourquoi nous avons tant de mal à avancer.

LIBÉRER vous offre un espace pour vous arrêter, regarder ce qui se joue et avancer autrement.

Sans jugement.
Sans vous forcer.
À votre rythme.

UN ACCOMPAGNEMENT EN 4 ÉTAPES

Chaque parcours commence par une première rencontre permettant de comprendre votre situation et de déterminer ensemble la meilleure façon d'avancer.

Au fil des rendez-vous, nous travaillons progressivement autour de ce qui demande aujourd'hui votre attention.

1 — COMPRENDRE

Mettre de la clarté là où tout semble parfois confus.

Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps de vous écouter, de comprendre votre situation, votre histoire et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Nous identifions ensemble ce qui semble aujourd’hui demander votre attention.

2 — DÉNOUER

Regarder autrement ce qui se répète.

Nous explorons progressivement ce qui peut vous freiner : certaines émotions, certains schémas, certaines croyances, certaines expériences ou certains fonctionnements.

Nous avançons sans chercher à tout régler en même temps.

3 — LIBÉRER

Vous permettre de relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté de la même manière.

Selon votre parcours et ce qui émerge au fil des séances, différents outils peuvent être utilisés :

✨ travail émotionnel
✨ visualisation
✨ respiration
✨ écriture
✨ dialogue
✨ ancrage
✨ travail autour des croyances et des schémas
✨ outils énergétiques selon les besoins

Il n’existe pas de séance identique pour chaque personne.

Votre accompagnement se construit autour de vous.

4 — INTÉGRER

Comprendre ce qui a évolué et repartir avec vos propres clés.

Nous faisons le point sur votre parcours, vos prises de conscience et ce que vous souhaitez désormais mettre en place dans votre quotidien.

L’objectif n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement.

C’est de vous permettre de repartir avec davantage de compréhension, de ressources et de liberté.

🌸 POUR QUI ?

LIBÉRER peut vous correspondre si vous avez l'impression de :

✨ reproduire certains schémas malgré vous
✨ avoir du mal à prendre votre place
✨ porter des émotions qui vous encombrent
✨ vous limiter à travers certaines croyances
✨ vous oublier régulièrement au profit des autres
✨ vous sentir bloquée dans une situation
✨ comprendre certaines choses avec votre tête, sans réussir à les dépasser
✨ avoir besoin de tourner une page
✨ retrouver davantage de confiance, de clarté ou de liberté

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui vous bloque.

Vous pouvez simplement venir avec ce que vous ressentez aujourd’hui.

💎 UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

Je ne suis pas là pour vous dire qui vous êtes.

Je ne suis pas là pour vous donner toutes les réponses.

Je suis là pour vous accompagner à retrouver les vôtres.

Nous avançons à votre rythme, en donnant la priorité à ce qui demande votre attention au moment où vous commencez le parcours.

Vous êtes actrice de votre cheminement.

🤍 VOTRE PARCOURS LIBÉRER

4 RENDEZ-VOUS POUR AVANCER À VOTRE RYTHME

Un accompagnement construit autour de votre histoire et de votre évolution.

PREMIÈRE SÉANCE — RENCONTRE & CLARTÉ

90 €

Une première séance approfondie pour prendre le temps de vous écouter, comprendre votre situation, votre histoire et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Cette séance permet de poser les bases de votre accompagnement et de déterminer ensemble la meilleure façon d'avancer.

✨ LE PARCOURS LIBÉRER

4 rendez-vous individuels pour avancer à votre rythme

Chaque rendez-vous dure environ 1h15 à 1h30 et évolue en fonction de votre parcours.

Le parcours comprend :

1. Comprendre
Faire le point et identifier ce qui vous amène.

2. Dénouer
Explorer ce qui se joue derrière les schémas ou difficultés rencontrés.

3. Libérer
Travailler avec les outils les plus adaptés à votre situation.

4. Intégrer
Faire le point et repartir avec vos propres ressources et clés.

💎 340 € le parcours

Possibilité de régler en plusieurs, avant chaque rendez-vous.

Une première séance peut également être réservée seule :

90 €

Elle vous permet de découvrir l'accompagnement et de déterminer ensemble si le parcours LIBÉRER correspond à votre besoin.

PRÉSENTIEL OU VISIO

AU CABINET

📍 Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs

Un espace confidentiel et chaleureux pour prendre ce temps pour vous.

EN VISIO

Depuis chez vous, dans un endroit où vous pouvez être au calme et vous sentir en confiance.

L'accompagnement s'adapte à votre situation et à vos possibilités.

✨ VOUS N’AVEZ PAS BESOIN D’AVOIR TOUT COMPRIS AVANT DE COMMENCER.

Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses.

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui vous bloque.

Vous n’avez pas besoin d’être prête à tout changer.

Vous avez simplement besoin de faire un premier pas.

LIBÉRER est un espace pour ralentir, comprendre, explorer et avancer autrement.

Je vous accompagne sur ce chemin.

Et la suite vous appartient.

C'EST RETROUVER DAVANTAGE DE LIBERTÉ POUR ÊTRE PLEINEMENT VOUS-MÊME.