Coaching bien-être et émotionnel (individuel)
Parce que nous avons parfois besoin d’un espace pour déposer ce que nous ressentons, être guidé et retrouver de la clarté, je vous propose un accompagnement unique, alliant écoute, intuition et outils énergétiques.
Chaque séance est un temps pour vous reconnecter à votre essence, comprendre vos émotions et repartir avec des clés concrètes pour avancer plus sereinement.
Selon vos besoins, je peux utiliser différents outils :
Écoute active et guidance intuitive
Libération et harmonisation émotionnelle
Cartes inspirantes ou tirages de guidance
Exercices de respiration ou de visualisation
Sonothérapie ou cristaux pour soutenir l’équilibre
Cet accompagnement est totalement personnalisé. Aucune séance ne se ressemble : je m’adapte à ce que vous traversez, dans l’instant présent.
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💎 Tarifs
Séance individuelle (1h) : 70 €
Forfait accompagnement (3 séances) : 190 € (au lieu de 210 €)
Forfait accompagnement (5 séances) : 310 € (au lieu de 350 €)
Santé mentale et prévention (individuel ou collectif)
En tant que praticienne PSSM – Premiers Secours en Santé Mentale, je propose des accompagnements pour :
Identifier et comprendre les troubles psychiques courants
Apporter un soutien bienveillant et adapté
Orienter vers les ressources appropriées si nécessaire
Prévenir l’isolement et favoriser le mieux-être
👉 Ces accompagnements peuvent être réalisés en séance individuelle, en atelier ou en intervention ciblée.
Tarifs indicatifs :
Séance individuelle : 70 €
Atelier collectif (2h) : à partir de 200 € (sur devis selon le nombre de participants et le lieu).
Qualité de Vie au Travail (QVT – entreprises & associations)
Le bien-être au travail est un facteur clé de performance et de cohésion.
Je propose des interventions sur mesure pour améliorer la QVT dans votre structure :
Séances de massage assis ou de voyage sonore pour réduire le stress
Ateliers bien-être : gestion du stress, respiration, méditation guidée, sonothérapie
Sensibilisation à la santé mentale au travail (PSSM)
Accompagnements réguliers pour soutenir vos équipes
Modalités :
Prestations ponctuelles (pause bien-être, atelier thématique)
Forfaits réguliers (interventions mensuelles ou trimestrielles)
Tarifs sur devis selon le format et le nombre de participants
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🎯 Pourquoi cet accompagnement est unique ?
Une approche globale : corps – émotions – esprit – énergie
Une praticienne certifiée et formée en santé mentale et QVT
Des outils concrets alliés à des pratiques énergétiques et sensorielles
Des expériences immersives et personnalisées